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Wenn die Hitze zur Gefahr wird: So schützen Sie sich richtig Wenn die Hitze zur Gefahr wird: So schützen Sie sich richtig
Gesundheit

Wenn die Hitze zur Gefahr wird: So schützen Sie sich richtig

Am Hitzeaktionstag gibt der Samariterbund Tipps für den richtigen Umgang bei hohen Temperaturen.
Sophie Mantler
Dienstag, 09. Juni 2026
Verfasst vor 14 Stunden von Sophie Mantler

Steigende Temperaturen und lange Hitzewellen können schnell zu gesundheitlichen Risiken führen. Kreislaufprobleme, Hitzeschlag oder Sonnenstiche: um diese Probleme zu vermeiden, gibt es genügend Tipps zum Befolgen: Ausreichend trinken, direkte Sonne vermeiden, leichte Kleidung und Kopfbedeckung tragen, Wohnräume möglichst kühl halten und lüften und auf Warnsignale wie Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Benommenheit achten.

Neben den Tipps, an die sich jede*r selbst halten soll, fordert der Samariterbund auch von der Stadt zusätzliche Hitzeschutzmaßnahmen. Vor allem in Wien herrscht dichte Verbauung und Asphalt, das zu höheren Temperaturen beiträgt. Wichtig seien mehr Bäume, Kühlzonen sowie andere Infrastrukturen wie Nebelstelen oder Trinkbrunnen.