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Tipps um die "Corona-Isolation" gut zu überstehen Tipps um die "Corona-Isolation" gut zu überstehen
Gesundheit

Tipps um die "Corona-Isolation" gut zu überstehen

Wir fragen, wie wir die Corona-Zeit zu Hause möglichst ohne Streit und schlechte Stimmung überstehen.
Michael Fahrner-Glatz
Donnerstag, 19. März 2020
Verfasst am 19.03.2020 von Michael Fahrner-Glatz

Unser Leben beschränkt sich für viele momentan zum Großteil auf die eigenen vier Wände, die uns schnell ziemlich eng werden können. Der tägliche Weg ins Büro, in die Schule oder auf die Uni. Alles Wege, die in der momentanen Corona-Situation oft wegfallen.

Gemeinsam mit Johanna Schwinger, Klinische- und Gesundheitspsychologin, haben wir einige Tipps für die Isolations-Zeit zusammengefasst.

Wenn trotz unserer Tipps die Nerven blank liegen, dann hilft zum Beispiel die Beratungs-Hotline der Österreichischen PsychologInnen, 01/504 8000
und auch viele niedergelassene Psychologen bieten – besonders jetzt - Beratungen über digitale Medien oder übers Telefon.